SOMNAMBUL | poznámky náměsíčníka

Je zajímavé, co všechno je pro naše zdraví užitečné, a přitom nás to zdravotní pojišťovny nechají hradit z vlastní kapsy. Po poslední změně úhradové vyhlášky se situace dále pro pacienty zhoršila. No nic, ale chtěl jsem mluvit o léku Wobenzym, který je typickým představitelem léků spadající do kategorie systémové enzymoterapie. Tento lék snad pojišťovny nehradí nikdy, už jsem jej několikrát potřeboval, nicméně jsem si ho zaplatil ze svého. číst dál

Reklama na Alli jede v druhém kole na plné obrátky, tak uvidíme na plovárně, jestli tahle kampaň za Češky a Čechy krásnější bude mít nějaký efekt. Zajímavé je sledovat na některých blozích i diskuze o hubnutí s Alli. S nejkurióznjěším názorem jsem se setkal, když jsem si přečet názor jedné čtenářky, že ji Alli nepomohlo, ale zároveň přiznala, že stravování nezměnila. A zde, přátelé, připomínám: reklama v televizi říká, že Alli vám pomůže zhubnout, a ne že nezhubne za vás. číst dál

Na letošním Febiofestu se objevil snímek Květ pouště (v originále Desert Flower). Tento film je jednou z mála příležitostí, který se věnuje problému obřízky u žen, která je stále prováděna v řadě zemí, především třetího světa. Na rozdíl od obřízky u mužů, je ženská obřízka prakticky jen mrzačením pohlavních orgánů, který je spojen s řadou zdravotních i psychických rizik. Problému této zavrženíhodné praktiky se mimo jiné věnuje i Amesty International, i když se mi zdá, že ne vždy dostatečně. číst dál

Po faktickém stažení léků na hubnutí Lindaxa, Meridia a Sibutramin mezi rigistrovanými léky na snížení pocitu hladu zůstal již jen Adipex retard. Zajímavý komentář na téma Meridia x Adipex retard přináší Anakin. číst dál

Evropská léková agentura usoudila, že léky na bázi sibutraminu představují větší riziko než je přínos pro pacienta a proto bylo vydáno doporučení na jejich stažení z trhu. Subutramin urychluje metabolismus a snižuje chuť k jídlu. Hlavním rizikem je vznik kardiovaskulárních chorob. Na českém trhu se to týká i přípravků prodávaných pod komerčními názvy Lindaxa a Meridia. číst dál

Myslíte si, že ideální cestou jak zhubnout, je zvolit si nějaký racionální dietní jídelníček na hubnutí a dopřát si více pohybu? Pak jste určitě na dobré cestě. Je to ovšem cesta trnitá, jak bývají podle pohádek všechny ty cesty, které vedou do Nebe. Ovšem farmaceutické firmy nám nabízejí i jednodušší cestu pomocí pilulky na hubnutí ALLI. Jestli vede do pekla, to nevím, ale v každém případě doporučuji nasadit až v případě, kdya ostatní se ostatní prostředky včetně pevné vůle. Ta je pro hubnutí nejdůležitější, a i když je zadarmo, tak se ji zpravidla nedostává. O alli jsem již sám uvažoval, ale informace, které jsem si naštěstí opatřil předem mne přece jen motivovaly k vyčerpání ostatních prostředků: "Mohou se u Vás objevit účinky léčby související se stravou... plynatost s nebo bez olejovitého špinění, náhlé nebo častější nucení na stolici a měkká stolice..." (citace z příbalového letáku). Nejde je o leták, ale i o praktické zkušenosti uživatelů - pokud nejste důslední, Alli vás to naučí. Dodávám, že si to uvědomíte na WC. číst dál

Zdá se, že neustálá "propagace" chřipky vede k tomu, že stále více lidí bojuje proti sezónním nemocem jinak než očkováním. Otužování, resp. jeho sportovní varianta zimní plavání, je sport, jehož základna v posledních letech roste. Možná k tomu přispělo i to, že po více než 20 letech začala Česká televize přinášet reportáže z tradičního vánočního Memoriálu Alfreda Nikodéma. Na další soutěži, která se konala v Praze, Branických ledech, se letos zúčastnil rekordní počet závodníků. Milí Pražané, otužujte se, máte v Praze otužilecký klub s nejdelší tradicí, který stále přijímá nové členy.... číst dál

Po svátcích konzumu nastává období, kdy se média zase budou chtít trochu přiživit na naší zvýšené obezitě a prezentují nám nutnost držet nějakou dietu. Něktré recepty na zhubnutí jsou rozumné, bohužel jiné se tak trochu vezou na vlně bulváru. Ano, jsou to ty různé diety podle celebrit. Když se podíváme do našeptávače Seznamu (vyhledávací pomůcka nabízející již hledané fráze, tak zjistíme, že se tam začaly objevovat položky jako Dieta Štefana Margity nebo Dieta Daniela Hůlky.(Posledně zjmenovaná dieta podle Daniela Hůlky je známa jako třífázová dieta.) Než začnete držet nějakou honosně nazv... číst dál

Anakinův blog a jeho článek o povánoční dietě mne inspiroval k sebezamyšlení a k prozkoumání odkazů. Velmi souhlasím s tím, že hladovění k cíli nevede (jak ostatně říká i doktorka Kateřina v seriálu Souboj v těžké váze). To platí samozřejmě o dietách založených na hladovění jako třeba dieta modelek. (kritika, k dispozici je i popis diety modelek) Kdo to myslí s hubnutím vážně, měl by sledovat nějaký rozumný zdroj informací, jako je například web STOB (stop obezitě). číst dál

Pražští otužilci uspořádali na letošního Štěpána (26.12.) opět tradiční soutěž v zimním plavání -- Memoriála Alfreda Nikodéma. Letošní ročník byl již 63. a zúčastnilo se ho 162 plavců - rekord od sametové revoluce. Plavalo se ve čryřstupňové vodě na tratích 100, 300 a 750m. číst dál

Chřipková sezóna je v plnem proudu a ministetrstvo je v klidu: na očkování je prý dosti času. Ostatně proč se kritizovali za to, že vybrali dodavateslkou firmu až na druhý pokus a tím, že se to všechno zdrželo. Přitom s očkováním rizikových skupin (patří do ní i politici a rodinní příslušníci?) se začne až koncem listopadu, kdy bude uvolněno cca 70.000 dávek. Plebsu zatím nezbývá, než si poprovat imunitu jinak, např. enzymovými přípravky Prevenzym nebo Wobenzym, otužováním... číst dál

Včera mne příjmeně šokovala zpráva, že astrofyzik Jiří Grygar odmítl cenu Česká hlava za popularizaci vědy. Nesouhlasí totiž se změnami financování vědy. To je podle mne chlap s gulama. Neodmítl totiž jen prestižní cenu (prestiže již má dost), ale s cenou je spojena i finační odměna. číst dál

Docela mne překvapila informace na průvodci AIDS, že obřízka může fungovat jako prevence AIDS. Dokonce s používá i v praktických programech prevence, konkrétně v Africe (např. Uganda). Více o mužské obřízce také na serveru Obřízka. číst dál

Již před drahnou dobou se volalo po tom, aby se ve veřejnoprávní televizi objevovalo více komentářů od komentátorů. Důvodem bylo to, že je dosti nesmyslné, aby politiku komentovali hlavně politici, tedy původci děje. Bohužel od té doby se toho příliš nezměnilo. Pan Moravec se sice snaží dobře, ale je to jen kapka v moři. Pokud si někdo sliboval více od ČT24, tak musí být zklamán. Místo komentářů je tam neuvěřitelně mnoho času věnováno přímým přenosům politických akcí. Takový sportovní kanál ze sněmovny a z partajních sekretariátů. číst dál

Čeští otužilci zahájili novou sportovní sezónu slavnostní plavbou na Punkvě v neděli 4.10.2009. V tradičně studené vodě (alespoň relativně k ostatním vodám) se plavaly tratě 100 a 300m. číst dál